Vai stāvošie galdi ir ergonomiski

Ergonomiski rakstāmgaldi: vai man tāds ir vajadzīgs?
An ergonomisks stāvgaldsir vērtīgs ieguldījums ikvienam, kurš darba galdu izmanto īpaši bieži.Tas padarīs darbu pēc iespējas ērtāku, kas radīs laimīgākus darbiniekus un kvalitatīvāku darbu.Tie, kas izmanto galdus, varētu padomāt par pāreju uz ergonomiskupaceliet augšējo rakstāmgalduja viņi:

Visas dienas garumā jūtat sāpes vai sāpes muskuļos:Jūs neesat vienīgais, kurš darba dienas beigās ir pamanījis sāpes muguras lejasdaļā.Pēc ārstu domām, daudzi cilvēki cieš no ar sēdēšanu saistītām stājas problēmām, piemēram, kakla lordozes, kas var izraisīt dažādus muskuļu un skeleta sistēmas simptomus un izliektos diskus.Galvenais iemesls bieži vien ir pārāk daudz laika pavadīšana vienā pozā neatkarīgi no tā, vai tas ir stāvus vai sēdus.Šeit ir agaisa lifts stāvošais galdsnoderīga?Jā, bet tikai tiktāl, ciktāl jūs varat brīvi stāvēt un sēdēt, kā vēlaties.

Darbā jūtaties letarģiski vai apjucis:Ilgstoša nekustīga stāvēšana darba dienas laikā bieži izraisa letarģisko sajūtu.Šāda letarģija var negatīvi ietekmēt gan darbinieka dzīves kvalitāti, gan viņa veiktā darba kvalitāti.Stāvgalds var piedāvāt jums vajadzīgās kustības reizēm, ja jūs viegli novēršat uzmanību.Ja jūsu rakstāmgalds pielāgo savu augstumu tādā pašā ātrumā kā jūs, tas var palīdzēt jums koncentrēt uzmanību uz veicamo uzdevumu.

Darbā jūtaties neapmierināts vai nepiespiests:Nekustīga atrašanās visu darba dienu var likt cilvēkam justies nelaimīgam.Viens pētījums atklāja, ka darbinieki, kuri sēdēja ilgāku laiku, bija vairāk noraizējušies un nelaimīgāki nekā viņu kolēģi, kuri sēdēja īsāku laiku.

Ergonomisks produkts ir tāds, kas paredzēts, lai nodrošinātu ērtu un produktīvu darba vidi.Vispārīgi runājot, ergonomiskas biroja mēbeles ir izgatavotas, lai veicinātu pareizu stāju, un tās gandrīz vienmēr ir pielāgojamas dažādiem ķermeņa tipiem.Gandrīz ikviens var padarīt darba vietu ergonomiskāku, izvēloties biroja aprīkojumu, kas paredzēts labai pozai, un meklē veidus, kā samazināt neērtas darba situācijas. Biroja mēbelēm jābūt ergonomiskām, ja tās spēj veikt šādas darbības:
1、Ļaujiet lietotājam strādāt neitrālā, ērtā pozā, veicot uzdevumu.
2, piedāvā elastību, lai pielāgotos dažādiem ķermeņa tipiem un ietilpībām.
3. Palīdz samazināt nogurumu un/vai nemieru.
4. Veiciniet mobilitāti un spēju pielāgoties lietotāja pašreizējām prasībām.

Vai stāvošie galdi ir ergonomiski?
Stāvgaldi bieži tiek izgatavoti, lai uzlabotu ergonomisku darba vidi, un stāvošie galdi ar augstuma regulēšanu nodrošina elastību, kas nepieciešama, lai veicinātu labu stāju.Izmantojot ergonomisku darbstaciju, jūs varat justies uzmundrinātāk, iztaisnot stāju, samazināt muskuļu sāpes un citus saistītos simptomus, kā arī uzlabot vispārējo darba pieredzi.

Tikai tad, kad stāvošais galds ir iestatīts lietotājam atbilstošā stāvošā galda augstumā, to var uzskatīt par ergonomisku.Sāpes mugurā, kaklā un plaukstu locītavās var samazināt, iestatot galdu, tastatūru un monitoru ergonomiskā stāvoklī stāvot vai sēdus.

Stāvot, novietojiet galdu tā, lai jūsu elkoņi veidotu 90 grādu leņķi un jūsu galva, pleci un gurni būtu vienā līnijā.Datora ekrāna centram jābūt tieši zem acu līmeņa.Jūsu augšstilbiem jābūt 90 grādu leņķī pret mugurkaulu, kamēr jūs sēžat, galvai, pleciem un gurniem jābūt saskaņotiem.

Pneimatiski sēžamie rakstāmgaldiir stāvošas darbstacijas ar augstuma regulēšanu, kas tiek darbinātas ar saspiestu gaisu, lai paceltu un nolaistu galdu.Nospiežot regulēšanas rokturi, ir nepieciešams viegli piespiest, lai pārvietotu galda virsmu.Tie ir lieliski piemēroti arī ripināšanai pa biroju uz ritentiņiem, jo ​​tiem nav nepieciešami nekādi vadi vai elektriskās daļas.Tā kā pneimatiskos galdus var ātri pielāgot, to izmantošanas laikā pārslēgšanās starp uzdevumiem ir vienkārša.

Ergonomiska darbstacija veicina komfortu, labsajūtu un produktivitāti.Augstumā regulējams galds ir galvenais elements lielākai regulējamībai un elastībai.Sāciet vairāk stāvēt un kustēties, izmantojot regulējamu augstumu stāvošu galdu.